Instagram @dirprotein
DIR PROTEIN（チョコレートフレーバー現品）
クリスマス企画で当選しました
5000円以上するものみたいですね
プロテインは
ザバス大袋を購入していましたが
ポイントマークプログラムが終了…
しかも安さに釣られて買わない味を買ったことから（レシートキャンペーンで購入）
マズイ、溶けないで
ザバスの魅力がかなり半減
プロテインの乗り換えを検討中です
でもこのDIR PROTEINはソイなんですよね…
ホエイじゃないと吸収率がなあ〜
JAグループ
実りの秋！国消国産JA直売所キャンペーン
純米かすてら
私と旦那垢W当選しているうちの一つ
旦那垢は義実家住所にしたかな？
また回収に行ったときに報告します
Sony公式X
Xperia x au Twitter キャンペーン
Pontaポイントコード1000ポイント分
フォロー&リポスト系簡単応募
たまに当たるんですよね！
Pontaといえばリクルート系で使えますよね
年末に飲み会で予約したポイントが入って
合算したポイントで美容院予定してます
Instagram @premoni.winaid
フォロー&いいね
ギフティコーヒー500円分
こちらも簡単いいね（＋コメント）
コメントもたった一言引き換えたい店舗を教えて、でした
最近地味にInstagramが当たってます
数打ちゃ当たる…なのかな
アメブロ企画
まゆりかさん
アマギフ300円分
最近は企画自体をあまり見かけることがなくなりましたね…
お客さんに新作ドーナツを頂きました
最近甘いものの頂き物が多いので
年末年始より酷いことになってます
小学校のママ友サークルでZUMBAを初体験
翌日そんなに筋肉痛にならなかったので
私に合ってるのかな
と思いました
しっかり40分くらい動いて滲む汗もかきました
年始の筋トレもそうですが
やりすぎちゃう癖があるので
今は筋肉をつけるよりは
脂肪を落としたいので有酸素運動なんですよね
有酸素運動しながら筋トレの要素も求めるなら
ZUMBAが一番いいみたいなんです
まだ今年市営ジムにも行けてません
2月の定期検診までに元の体重に戻さなきゃなので
そろそろ正月モードオフしなきゃ
懸賞モードも取り戻さないと
では