ベリーダンスパーティー
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体質的なもので、
喉が腫れて声が出なくなるってことは
ここ最近は毎年、
夏になる前の恒例行事のような物なんですが、
今回、
普通の風邪をひきました
咳、クシャミ、鼻水、熱・・・
フルコースでございます
普通に風邪ひいたの何年ぶりだろう・・・
なんか、
小学生の頃を思い出す
レッスンをお休みしてしまって、
申し訳ありません
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風邪もひかないような人だったのに、
ポックリ逝ってしまった・・・
って、聞くけど、
季節の変わり目に風邪をひいて熱を出すのは
体にはいいらしい
上で紹介した「風邪の効用」
なかなかいかがわしくて面白い本です
- 弱った体がよみがえる 人体力学/井本 邦昭
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こちらの本にも、
熱を出すのはいいってサラッと書いてありました。
熱が出るってことは、
体の中で、
悪いものと戦ってるからなんですよね。
それを薬で無理矢理おさえるのは良くないと、
私も思っていました。
昔、
２階から落ちて右肩を強打してるので、
冷やしたり生理前になると異様に右肩が痛くなるんですが、
今回風邪をひく前、
ずっとウズウズと痛くて・・・
あまりに痛いので病院に行かないとダメかなって思ってたんですが、
熱出したら痛みがラクになった
まさに「風邪の効用」(笑)
熱でこわばった筋肉がほぐれるそうです
風邪ひいてすぐ病院行くのは、
日本人くらいらしい・・・
本来ほっとけば治るもの。
自分の治癒力を引き出す
と言っても、
なかなか寝込む余裕もない生活してる人が
殆どですよね・・・
そう言えば、
以前は風邪のひき方がもっと上手だったなぁ
ガッツリ食べて、
ガッツリ寝て、
ガァ～～～～っと熱出してスッキリ
風邪が経過した後は、
妙な爽快感があったっけ・・・。
たまには上手に熱出して寝込むために、
普段から体力貯金しておかないとね
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