1Dayリトリート【バリのエネルギーを感じる 瞑想&ヨガ~猫猫薬膳火鍋付き】
前回10月に開催して大好評だった1Dayリトリート
この度、第2回目を開催いたします。
日時・・・12月10日(日) 10時~15時
場所・・・高槻スクエア、チャイナキッチン猫猫
参加費・・・4000円+ランチ代(薬膳火鍋・デザート付き)2500円
《第1部》ヨガ 担当 *Tara*ターラのnoricoさん
約1時間ちょっとのヨガ
ポーズをとることよりも呼吸にフォーカスし、身体の部分部分にエネルギーを流していくような、ゆったりとしたヨガなので、初心者の方でも大丈夫です。
ヨガマットもしくはバスタオル、動きやすい服装、必要な方はお水などお持ちください。
季節柄、シャバーサナ(最後に横になるお休みのポーズ)時に体が冷えないように、ストールや靴下などもあると便利です。
《第2部》瞑想+プチマッサージ
担当 blue moon
ニョマン(しんちゃん)の誘導によるバリ式瞑想(約30分)と、プチマッサージ&ヒーリング
浄化の瞑想と、チャクラをクリアリングし活性化する瞑想の2つを行います。
マントラの最高峰と言われるガヤトリーマントラも皆さんで唱えます。
チャクラやマントラの資料を配布いたしますので、初めての方でも大丈夫です。
瞑想後はお一人5〜10分程度、ニョマンが首や肩周りのマッサージとヒーリングをします。
5分でも身体が軽くなるのがわかると喜ばれています。
待ち時間の間は、カエルカードや、noricoさんによる体のセルフケアアドバイス(肩こり、首こり、腰痛、小顔、他)を受けられますよ
第1部&第2部でお一人4000円です。
《第3部》
チャイナキッチン猫猫にて薬膳ランチ
(希望の方のみ)
今回は忘年会も兼ねて(?)豪華!薬膳火鍋です🔥
通常は3000円ですが、ランチ仕様で2500円にて提供してくださいます!
お肉、野菜、豆腐、乾物、水餃子、麺、デザート付きです💕
猫猫さんはいつも食材の種類がすごく多くて、珍しい野菜や乾物を色々入れてくれます
薬膳火鍋は滋味のあるあっさりした2種類のスープで、いくら食べても胃もたれしません🍲
一つのお鍋で2種類のスープが楽しめるので、ベジ鍋もできますよ。
※ベジご希望の方は、ご予約時にその旨お伝えください。
第1・2部は、阪急高槻市駅前の高槻南スクエア(ドエルさんやコメダ珈琲さんの上)、第3部の猫猫は、そこから徒歩5分です🐱
ヨガが好き
瞑想が好き
バリが好き
美味しいものが好き
心身をリフレッシュしたい方
日常を離れて変わった体験をしてみたい方……
瞑想初心者の方も
ヨガ初心者の方も
お一人様でのご参加も
大歓迎です
限定10名様
(残4名様)
お問い合わせ・お申し込みこちら
または、bluemoon.118.72@gmail.com
前回の1Dayリトリートの様子はこちら
1Dayリトリートのご感想こちら
その他のイベント
●『癒しスタジアムIN大阪51』
12月17日(日)10時半~18時
大阪天満橋OMMビル 2F
入場料・・・500円
✳バリ島の定番お土産のジンジャーキャラメル、ヘアビタミン、少量ですが販売いたします。
【バリのエネルギーを感じる 瞑想&ランチ会 プチマッサージ付きinカフェナディ】
12月21日(木) 11時~14時半
参加費・・・1500円+ご自身の飲食代(ランチ代850円~)
定員・・・8名様(残6名様)
お申し込みこちら
12月17日(日)10時半~18時
大阪天満橋OMMビル 2F
入場料・・・500円
✳バリ島の定番お土産のジンジャーキャラメル、ヘアビタミン、少量ですが販売いたします。
【バリのエネルギーを感じる 瞑想&ランチ会 プチマッサージ付きinカフェナディ】
12月21日(木) 11時~14時半
参加費・・・1500円+ご自身の飲食代(ランチ代850円~)
定員・・・8名様(残6名様)
お申し込みこちら
お知らせ
*11月より、セッション場所が大阪市天王寺区の心光寺と、大阪京橋の京橋画廊の2つになります。
*メニューを追加しました
blue moon マッサージセッション
《ニョマン(しんちゃん)のメニュー》
★ブルームーンマッサージ
90分15000円
*60分10000円
★タッチヒーリングマッサージ
60分10000円
*★瞑想&ヒーリング
60分5000円
着衣のままマッサージベッドに横になっていただき、クラニオセイクラルセラピーとバリの伝統的エネルギーを融合させておこなう『タッチヒーリングマッサージ』を30分受けていただきます
しんちゃん誘導のもと、バリ伝統の瞑想をおこないます
瞑想を誘導しながら、お客様のエネルギーの状態をみて、エネルギーが流れるようにサポートしたり、チャクラのクリアニングとチャクラを開けるサポートをいたします
マントラ(真言)の最高峰ともいわれている『ガヤトリーマントラ』も、瞑想の中で一緒に唱えます。
・本格的に瞑想を勉強したい方
・継続して瞑想をしていきたい方
ご相談に応じます
すべてのメニューに、オラクルカードやカエルカードでのお話(10分)がついています
*《朋子のメニュー》京橋画廊のみ
★エサレンマッサージとカードでお話(お茶菓子付き)
100分12000円
エサレンマッサージ60分+オラクルカードとカエルカードでお話40分
エサレンマッサージで体と心がゆるんだあとは、お話しながらゆったり過ごしてください♡
カードからのメッセージを通して、いま必要なメッセージ、心の奥底にある想いを言葉にして届けます
《ご予約受け付け可能日》
毎週木曜日、金曜日、日曜日
12月
10(日)・14(木)・17(日)・21(木)はイベントです
《ご予約受け付け可能時間》
10時~17時(最終受け付け)
《心光寺》
《京橋画廊のヒーリングスペース》
大阪市都島区寺と東野田町2-8-13
MICHIKI BLD▪3F
JR京橋駅から北へ徒歩5分
京阪京橋駅から北へ徒歩3分
地下鉄京橋駅から北へ徒歩2分
国道1号線沿い 茶色の壁に青緑の看板が目印です。
または、bluemoon.118.72@gmail.com
ご希望の日時、ご希望の場所(心光寺か京橋画廊)、メニューをご記入ください
お部屋の空き状況により、ご希望に添えない場合もございますが、ご了承いただきますよう、よろしくお願いいたします