こいのぼりに新規導入されたインナーマッスルトレーニングプログラム『JOYトレ』
４月末の導入より、我々スタッフもモニターとして３ヶ月きっちりやってみました。
カズ先生の変化をご覧下さい。
特に食生活を変えた訳ではないというのが特徴です。
もちろん、トレーニング期間は少し食事に気をつけてプラスアルファで運動してもらえると効果は倍増します。
見た目の変化もですが、体感できる変化(痩せていた頃のズボンが入るようになったり、体がブレなくなったり、腹筋がやり易くなったり)が特に出やすいです。
大好評につき今、第1期生が後半にさしかかっていますので、７月末〜８月より第2期生の募集中です。