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2016-08-25 09:51:27

これが海外の最新腹筋製造機だ!

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凄いの見つけた。。笑
新しい6パック製造機爆笑

海外の発想と言うかギャグは半端なし…

必要な方はご一報を。

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最近火曜日の休みは帰りが海に長居し過ぎて夕方になるからジムにはいかないで近所ランがマストに。

相変わらずのミスターマリックサングラスかけて都内をランキングする姿は異様そのものニヤリ

足も調子いいから外ランは気持ちよし。

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ジムも相変わらず毎日愚直に通ってるけどなぜか肉付き良くなってる気が、、汗

とりあえず筋トレ4、有酸素6くらいの割合にして脂肪燃焼図らねば(≡ε≡;)

ってか台風10号戻ってくるね、、
丁度関東真下くらいが月曜日で、その日またまた福岡からの飛行機帰りなんすけど〜〜ガーン

さて、どうなることやら…




身体のキレはねじり運動から。
最近は筋トレも全身を使う運動プラスして良い体を目指すべし‼️


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2016-08-24 07:42:40

世紀の攻防戦

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ビラボンタヒチの世界戦も終盤。
セミファイナルでついにガブとジョンジョン対決‼️
やばい組み合わせ‼️
 ちなみにワタクシはジョンジョンファン爆笑

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で、、
結果は、、

物凄い攻防戦でなんとジョンジョンが勝ち上がった‼️‼️
20点満点のこの点数だからいかにハイレベルな戦いか、、

次世代を担う若手の戦いってだけでなく、2016の世界タイトルの行方も占う重要な戦い。

今のところジョンジョンは世界タイトル2位、ガブは確か3位だったはず。

次は決勝でこれまた凄い組み合わせのケリー✖︎ジョンジョン‼️

チューブマスター同士、先輩後輩、恩師弟子みたいな2人の関係。。

要注目‼️

ケリーも大好きだから両方応援したいが、、
やはり若手のジョンジョン支持に回ります‼️笑
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2016-08-23 06:06:09

千葉海の家崩壊、電柱折れ、台風被害甚大。。

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いつもの一ノ宮海岸の風景では無くなってた、、

台風って恐ろしいな。。

海の家全て崩壊。

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台風直撃すると酷いもんだ、、
電柱とか真っ二つだ(≡ε≡;)

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復旧に時間かかりそう。
もう直撃しないことを祈るしかない。
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