こんばんは～
今日も朝から暑い暑い…
なので早くに
散歩に行きましたよ
いつもいいねやコメントありがとうございます
励みになっております
今日は…私が学校に通っている時に習った講師の先生から教えて頂いていた
姿勢について紹介しますね～
なかなか教えて頂けない先生ですが、たまたま東京から来ていて
運が良かったです
その先生の経歴は…一部を抜粋してます
ナショナル整体学院、トレーナー学院 学院長及び理事長を歴任
ＮＰＯ法人日本セラピスト認定協会 名誉顧問
著書 正しい姿勢が不滅の健康を作る
ＦＭラジオ ＦＭKitaＱレギュラー
テレビ 熊本県民テレビ テレビタミン出演
市民センター、カルチャーセンター講師
講習会、シンポジウム、講演会など多数開催
施術 一般人からプロアスリート、国会議員まで
運動指導 健康体力作りからダイエットなど
近年は特に姿勢指導に力を入れた活動を行っている方です
順番はバラバラですが…すみません
興味のある項目があればどうぞ～
おぉぉ～と思う事多く本当に目から鱗ですね～
オープニング：DVD内容
動物動作編
オープニング
ウェイトトレーニング編
学校生活編 目の疲れと姿勢など…
視力編
習っていてもこんなに姿勢が生活に影響を及ぼすとは思っても
みなくて、色々勉強になりました
姿勢とストレッチも深い関係があります
よりよく筋肉を伸ばすため意識してますよ～
DVDが欲しい方はメッセージを頂ければ詳細を
折り返し連絡させて頂きます
又、講義や講演に来てほしい方も連絡して下さいね～
ラブも姿勢はいいですよ～
今朝のラブはんです
また明日から週初めになりますね
体調を整えて頑張らねば…
みなさまも夏バテ、熱中症に気を付けてご自愛下さいね～
また明日～
拙いブログへお越し頂きありがとうございます
