甲斐まり恵 オフィシャルブログ powered by Ameba

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王冠王冠王冠Marie's Future Diary王冠王冠王冠


『食の楽園 南台湾がアツい~コウケンテツ甲斐まり恵 美食旅~』

ATV青森テレビ 2017年1月2日 14時から放送

 

連続ドラマ『ラブホの上野さん』

第4話 紗栄子役で出演します。


2017年1/18水曜~地上波放送開始


舞台芸術学院ミュージカル部本科卒業

2002年~フリーで役者活動を始める

2003年~東宝芸能(ダンスセクション)

2005年~セントフォース

2009年~J&J

2011年~オスカープロモーション


2016年9月~


☆ MIYAZU ROOM 所属の俳優になりました ☆


たまにシンガー活動もやってます♪


miyazu.room2016@gmail.com


〒2020013


東京都西東京市中町1-6-13

宮津音楽事務所内





テーマ:
こんにちはカナヘイピスケ
いつも応援ありがとうございますカナヘイきらきら








昨日、録画してた『やりすぎコージー』の年末スペシャルをやっと見ることができました📺




セキルバーグカフェにも行きました☕やる気なしピスケ








昨年、すでに番組を見ていた妹に








『予習したいけん内容教えて』







と言って、話だけ聞いていましたが、




びっくり!!





何にびっくりかって、





まず





《妹の記憶力》目アップ







一度見ただけでそんなに詳しく内容が頭に入るものなのでしょうかポーン!?はてなマークはてなマーク





もはや




歩く『やりすぎコージー』滝汗







琵琶法師かいっビックリマーク滝汗




さすが2回も番組観覧(別の回を)に行ってるだけあります。










いやあ、内容も面白かったカナヘイきらきら











さて本題で~す。









80代のとっても元気な女性に




健康の秘訣を聞いてみました。











『うーん、なんだろね』




真顔




とおっしゃった後、少し考えてくださって






『にんにくかなぁ』





『毎朝欠かさず食べてる』




ウインク







カナヘイきらきら





それを聞いてにんにくの事を考えていたら





たまたま黒ニンニクをお店でゲットできたので購入し早速食べてみたら、








即効性がありましたアップ
匂いも気にならないし美味しいカナヘイきらきら







ただ、私の場合は、にんにくは朝食べると

なんとなく胃の中から


《驚愕の調べ》音譜が奏でられてる気がしたので滝汗
(イメージ。。スピード感満載の和太鼓)





夜に食べる方が合ってるみたいです。









人それぞれベストな時間帯がありますよね。







そして、普段食べてらっしゃる





にんにくの調理方も教えてもらったので






早速作ってみましたつながるうさぎ






















はじめに2分レンジで温めて


味噌、はちみつ、黒糖を火にかけ


温めたにんにくも絡めて




少しぐつぐつさせました。















美味しかったとびだすうさぎ2カナヘイきらきら








晩御飯にプラス





















ただ、にんにくは2片に留めました。







ほんとうはペロリと食べられちゃいますけどね大泣きうさぎ






我慢我慢。










皆様の健康ライフも応援しておりますカナヘイきらきらつながるピスケ









カナヘイきらきら全てに感謝カナヘイきらきら








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いつも応援ありがとうございますつながるうさぎ






つながる花1七草粥つながる花1作りましたよ。




ただね、





現代っ子風の七草粥 だけどねてへぺろうさぎ










《七草十六穀五分粥》とびだすうさぎ2サッとびだすうさぎ1



ななくさじゅうろっこくごぶがゆ



















私が名づけました。






七草と

お米は十六穀米炊いてたもの




味付けは

マジックソルト

醤油
コリアンダー
ヒバーチ





てへぺろうさぎ







本来は塩のみでシンプルにでしょうが





アレンジアレンジ♪





また食べたいカナヘイキャンティやる気なしピスケ






美味しかったですカナヘイうさぎ







新年会シーズン

皆様の胃腸のご無事を祈りますカナヘイ花

どうかご無事で!






カナヘイきらきら全てに感謝カナヘイきらきら








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いつも応援ありがとうございますカナヘイきらきら







お正月は実家でゆっくりさせてもらいました。




大晦日は父が釣ってきた
関鯖と

ずわい蟹のしゃぶしゃぶカナヘイきらきら

贅沢豪華な大晦日でした。







関鯖の刺身🐟


















こちらはマルソウダだそうだ とびだすうさぎ2サッ

















ヒラソウダだったら刺身にできたそうだ
とびだすうさぎ2サッ



図鑑で確認してた父



ちょっとの違いだそうだとびだすうさぎ2サッ












お正月はお寿司におせちにお雑煮に沢山のごちそう美味しかったですやる気なしピスケ








初詣は阿蘇神社へ






普段は絶対に見えることのない

《本殿》が見える阿蘇神社でした



















これも何かのご縁なのでしょうね。




色々なものを守ってくださりありがとうございました。









庭に集う雀達とびだすピスケ2





酉年、意識してるのでしょうか?


楽しそうな宴会ですつながるピスケカナヘイきらきら

















逃げちゃうのでカーテンレース越しに撮影









阿蘇くまもと空港へ向かう途中の
車窓から 口笛
(音楽はアレでお願いします)






















先日妹が体調を崩したので

味噌汁とチョレギサラダを作って置いておいたら

律儀にも
《あざっす!&いただきます写メ》
が。















元気になってくれれば何よりです大泣きうさぎカナヘイきらきら







酉年はじめは、トリとめのないブログでした~てへぺろうさぎ
(たまには良いっしょ♪)

許して鳥(チョウ)だいカナヘイうさぎ









皆様今日もご無事でとびだすピスケ2











カナヘイきらきら全てに感謝カナヘイきらきら








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