今朝の地震にはビックリしましたね
私、酔ってしまいました(T ^ T)
仙台の兄家族や福島の同期も何もなかったようでよかった
まだ、津波警報や九十九里にも注意報出てますからね
気をつけましょう
ずーっと睡眠薬を飲んできたお客様
今ではもう睡眠薬を服用しなくてよくなり
ドクターにも何やってるの？
と聞かれたそう✨
睡眠薬には色んなことが言われている
そして、睡眠自体も自然ではない
服用しなくて良いなら
服用しない方がいいよね
もちろん
そのお客様のお手伝いをした１つが温灸器
気持ち良すぎてはまりまくり💖だそうです
これから、寒くなり手足が冷えると眠りに入りにくくなりまし、熟睡出来なくなったりします
途中で起きてしまう途中覚醒
早く起きてしまう早期覚醒
など眠れない不安を抱える人は
是非ご相談下さい。
睡眠薬を長期に服用している方などは対応出来ないこともございます。
まずは、本当にその睡眠薬が必要なのかを考えてみましょう
中には、睡眠のリズムを整えただけで普通に眠れるようになった方もいますよ
ご相談予約はこちら
