Japanese Style Fitness Company


ハース




特定非営利活動法人 日本体調改善運動普及協会


$心も身体も経営も・・・脱メタボリック!贅肉をそぎおとせ!


各種不快感を改善する運動(脚)

各種不快感を改善する運動(首・肩)

※3月18日UPしました。

  簡単に覚えられるので、被災している方にお伝えください。


「各種不快感を改善する運動」(pdf675KB)はこちらより

ダウンロードしてご覧ください

※印刷もできるようにしました。PDFファイルです。

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2012-02-13 23:24:11

JUST HEALTH(ジャストヘルス)3・4月号 有吉与志恵の「コアトレ」連載最終回(6回目)

テーマ:メディア紹介・お知らせ

また来た、月曜日。

有吉勝昭です。


朝から日本体調改善運動普及協会の理事会、

午後から、経営戦略会議が夕方まで。


と会議が続く月曜日。


それもこれも、多くの方に、この運動方法を知って

頂くため。


頑張ります!


●JUST HEALTH(ジャストヘルス)3・4月号

健康保健加入 独身者向けの冊子「JUST HELTH」にて、
有吉与志恵の「コアトレ」連載最終回(6回目)が掲載されました。

心も身体も経営も・・・脱メタボリック!贅肉をそぎおとせ!


今回は、「お腹をほっそり!」がテーマ。

お腹をほっそりさせたいと思うと、腹筋をガンガンやれば・・・
という方も多いようですが、ポイントはお腹回りの老廃物を押し流すことです。

腰も楽になって一石二鳥!
ぜひお試しください。(広報G)


お腹ほっそりのコンディショニングは、
書籍「コアトレスタートブック」 にも掲載されています。


心も身体も経営も・・・脱メタボリック!贅肉をそぎおとせ!

2012-02-12 23:08:00

趣味のないことが趣味になりつつひどい日々

テーマ:休日の過ごし方

少しゆっくりの休日。

有吉勝昭です。


前日の会議、議事内容のまとめなど

ツラツラしていた土曜日。


そして、頭のオフの日曜日。


映画を観ようと思いつつも、

録画したものは、濃いイメージのものばかりで、

ちょっと気が引ける。


最近、同じ年の役員とこんな話をよくする。


「そろそろ、仕事ばかりでなくて、それ以外の事したいよね・・・」


これは正月明けの会議から始まった会話だが、

今だに何もしていない。


まずは、ゴルフに行こうか・・・と言いつつもまだだし、

とりあえず、お互いにしたい事50個リストをつくって、

一つずつなんてことも言っていたが、これもまだ。


ということで、このまままた1年が経つのか・・・そんな予感。


しかし、20代の社会人の基礎体力づくり、

30代のちょっとした責任の取り方勉強期間、

40代の社会人年齢20歳の本気モード・・・。


それぞれの10年が全く違ってきているのですが、

確実に、変化してきているのは、わかる。


50代になるとどうなるのか、末恐ろしい・・・。


しかし、まだ42歳。

今年、43歳であと7年。


ただただ、仕事ばかりに熱中するのも、またよいのかも。


そんなことを考える、日曜日。






2012-02-11 15:18:20

新たな活動の始まりは、「仕事の提供」

テーマ:3.11震災から

11ヶ月目。

有吉勝昭です。


本日、先ほど、あの震災から11カ月が経過しました。


来月でもう1年。


早いものです。


会社やNPOを通して、支援活動をしてきましたが、

この春から新たな活動を始めることとしました。


特定非営利活動法人 日本体調改善運動普及協会を

ベースとして、被災地域、また近隣の会員を対象とした

仕事の提供をします。


意味のある相互扶助、再分配を基本に、

協会理念を曲げることなく、会員を通しての運動の提供、

そしてそこへの報酬を協会を通じて出します。


もちろん、これは、昨年から全国の会員、協力企業

からの寄付、募金でまかない、みんなのためのみんなの

組織として、進めていく方針です。


時間の提供、

労働の提供、

資金の提供。


何でもいいので、少しのもので、コツコツとしたつなぎで

社会、人のためになればいいなと思います。


しかし、私ひとりでできるわけでもなく、

そんな考えに同調し、支えてくれる社員や

スタッフにもありがたさを感じます。


小さな事からコツコツと


西川きよしさんが昔、よく言っていましたが、

実直にやり続ける事は、本当に大変なことです。


しかし、それが一番成果を生み、

揺るがないものをつくるのだと、最近ツクヅク思います。



心も身体も経営も・・・脱メタボリック!贅肉をそぎおとせ!


心も身体も経営も・・・脱メタボリック!贅肉をそぎおとせ!


心も身体も経営も・・・脱メタボリック!贅肉をそぎおとせ!







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