どど～ん
おはようございます なかまえです
昨日は北大路のBONZCLUBさんにて
とのコラボ企画
「女性のカラダワークショップvol2」を
開催させていただきました！
毎回、私の一番の楽しみ
マクロビのお弁当
おや今回は揚げ物らしきものが！！
おからを使ったコロッケちゃん
もちろん後ろには
油を中和するための大根もそえられて…
今回は噛みました
（前回がつがつしすぎちゃったからね）
よく噛めば味わいもまたひとしお
そして、満足感もＵＰ
しかし、マクロビのお弁当は
満足感が高いのに
お腹の中は軽い感覚が
食後、ずっーとあるのがいいよね～
胃腸にしっくりくるんだね～
ericoさんのお話は今回は
月のリズムに合わせた食べ方と
女性には関わりが深い
肝臓・腎臓のお話、そして冷えのお話も
お弁当も腎にいい食材を
ご用意くださいました
むむ、今回も勉強になりました！！
私からは恒例の
「月経血コントロール」の実践編を
ご自分の子宮に意識を向けるワークともに
お伝えしました
このところ、ワークショップのたびに
感じますが
「みなさま、意識高っ！！」
「感度、高っ！！」
瞑想に興味あります！と
おっしゃってくださる方もおられたり
学んだことを実践されている方が
ほとんどということも
本当にすばらしいと思います
「月経血コントロール」も
最初から完璧を目指さす
まずは、やってみてほしいと思います
きっと小さいことでも変化を感じられると思うので
そして、今回は布ナプの
経営をされている
小野千佐子さんが
特別にご参加くださり
私も一枚購入させていただきました
デザイン、めちゃかわうぃ～
しかも、Ｔバック用のナプキンも
開発されているそうな斬新
そしてさらに今回
ハーモニーベル（音叉ヒーリング）
のひっぽうさん（奏者さんのこと。京都にはまだお二人だそうです）
である
こだまみわさんもいらして
なんと
ハーモニーベル体験させてもらっちゃった
実は音叉ヒーリング
ずっと興味があって
一度体験したいなぁ したいぁ
と思っていたところでのこだまさん
との出会いだったものですから
テンション
ericoさんにまた引き寄せましたね
と言われましたが
いやいや、あなたに引き寄せて
頂いたようなものですと思いつつ…
体験した感想、
「深い、深い、いやもうそれは深いね」
終了したら目はあかないし
ぐったりするし
自分の見たくない部分
見せられちゃうし
すごいぞ！ハーモニーベル
お腹も満たされ
知識も吸収し
こころもゆるみ
弱点まで感じ
自分がお話したことも忘れ
ただひたすらに満足感にひたって
家路にむかいました
ericoさんそしてご参加のみなさま
ありがとうございました
なかまえ としこ
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はじめましての方は、なかまえとしこの
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