年末年始前に、エステに通ってゆるゆると－2キロは落ちてたのですが、効果が期待できなくてエステは解約、そして年明け。。。。
2キロ戻りました(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
なので、またダイエット開始です！
運動制限のみ行っていますが、まだまだ効果は期待できず、、、こちらが当たって相乗効果がでるのを期待してます。
あとはストレッチして体を動かすつもりです
<a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-81039471058744f3990e5e/m-57c0002ec1512/k-0/s-0/" rel="nofollow">今年こそ成功！万年ダイエッターを脱出！【Ultraスリムショック】現品モニター ←参加中</a><img src="http://mp.charley.jp/bl_img.php?iid=81039471058744f3990e5e&m=57c0002ec1512&k=0" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1" /><img src="http://track.monipla.jp/mp_track/eff_imp.php?e=11513403449ed1c3b0d680&m=57c0002ec1512&i=81039471058744f3990e5e&fk=0&kind=0" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1" />