お疲れ様です。
今日はリワークでした。
昨日のリワーク同期メンバーには「昨日はありがとうございました」から始まり。
入所したばかりの方も多くてにぎやかでした。
今日は午前午後ともに個別作業。
あと午後はリワークアシスタントの方と週間活動振り返り。
午前中はマインドマップを作ってました。
復職後自分はどうしたいのか考えてたらあっという間に二時間経ってました。
そしてそして。
振り返りでは復職後に
「自分のできるできないを知れるか」
「どの情報を誰に聞くか」
「どう行動するか」
考えましょうという話になりました。
あと自分のうつ病になった原因の時のことを話したので少し辛くなりました。
もう2月のことなんだなと懐かしくなりました。
そのあとに読んだ本。
響いたのが「落ち込み貯金」です。
給料日に三千円だけおろして別にしてとっておき、落ち込んだら好きに使うというものです。
落ち込まなかったら次の月に繰り越しする。
その分次の月に落ち込んだらそれだけ使える。
自分も復職したらやりたいなと思います。
帰りはスタバに寄って期間限定の豆をひいてもらって買いました。
帰って即飲みましたがおいしかったです。
飲みやすいです。
明日はリワークは休みです。
お医者さんには「仕事の勉強はしないで」と言われていますがリワークアシスタントの方には「してもいい時期かもしれない」と言われてまた困惑してます。
おかけでもやもやして集中して本も読めません(笑)
明日はゆっくりします。