「最強のココロ整理術」っていったい何？

ｉｂマッピングって、いったい何？

あなたは
「ibマッピング」という
言葉を聞いたことがありますか？

 

ibマッピングは
自然治癒力学校理事長
おのころ心平先生が
ご自身のカウンセリング現場で
長年にわたり実践されてきた
傾聴・共感の手法を積み込んだ
双方向のコミュニケーションツールです。



「ibマッピング」の「マップ」とは
文字通り「地図」を表します。

このセッションでは
お話しをする方のことを
「語り手」と呼び、
お話しを聴く方のことを
「聞き手」と呼びます。
 

聞き手が「テーマに添って質問」をします。
　　　　　↓
語り手がそれに答えます。
　　　　　↓
聞き手が「答えを紙に書き、また質問」をします。
　　　　　↓
語り手がそれに答えます。

そうすると、紙の上に
自分が語った言葉だけが
地図のように広がっていきます。
 

単純なことの繰り返しなのに、

その紙の上に
いろいろなものが現れてきます。

 

自分の思考のパターン
自分の思い込みや思い癖
昔から心にひっかかっていること
記憶の奥底に沈めた気持ち
本当はどうしたいのか、という想い

何が出てきて、何に気づくかは
おひとり、おひとり
その方によって違いますが、
セッション前とセッション後では
明らかに心の状態が変わります。

なので「ibマッピング」は
『最強のココロ整理術』
と、呼ばれているんですね。

 

もうひとつの大きな特徴は
何を話してもOK！なんですね。



「こんなことを話してもいいのかな？」



普段、そんな風に
思っている事こそ
思う存分話しが出来て、

ありのままの気持ちを

聞いてもらえる・・・

世間の価値観で判断しがちな

『良い・悪い』
『正しい・間違っている』
 

という、思い込み。
 

そこから開放されて
「安心・安全」の場をつくるのが
ibマッピングカウンセリングです。

私たちは普段の会話の中で
思いのほか「ジャッジ」されています。

家族や親しい人との会話を

思い出してみてくださいね。

悩みを相談したつもりだったのに

ちゃんと聞いてもらえなかったり

逆に相手の話しになってしまったり・・・
（これを会話ドロボーと言います）

意外と、自分の気持ちを

素直に言葉に出せていることは

少ないのでは無いでしょうか？

自分の気持ちを否定されず

ありのままに聞いてもらえる・・・

これも「ｉｂマッピング」の

大きな魅力のひとつだと思います。

自然治癒力学校のHPでも
「ibマッピング」のことが
詳しく紹介されています。

 

詳細は自然治癒力学校の

ibマッピングのサイトをご覧下さい。

最強のココロ整理術 ibマッピング

2014年には
「最強のココロ整理術　ibマッピング」
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