公園♪

今日は寒いけど天気が良いので公園へ
徒歩10分くらいを歩きと自転車で
子供2人と3人で行きは不安も一緒に早くいなくなれ‼
私にしては冒険



着いてしまえばそれなりに楽しく、遊具で遊んだり、娘はひたすらなわとび
息子は自転車そんなのびのびとした姿を見るだけで気持ちが晴れます
やっぱり陽の光を浴びるって良いんだな
セロトニン補給
たまには公園のベンチで読書も良いかなと思えました
あと、朝ヨガとかやりたいなと思ったり
最近、少しスペースがあるとヨガがやりたくなります



途中で友達家族にも会い、楽しい時間でした