7/23（金） 手羽先の唐揚げ

【朝食】パン、フルーツ、ヨーグルト

【昼食】トースト、サラダ

【夕食】そば、手羽先の唐揚げ、冷奴

今夜は暑いからおそば。

手羽先の唐揚げは買ってきたもの。