チキンソテー弁当 | まめまめ☆キッチン

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育ち盛りvs脱メタボ!
男子高校生と母のお弁当日記です



本日の自分弁当


鶏肉は小麦粉をまぶして
オリーブ油でソテー
市販のトマトソースで仕上げました

朝バタバタして写真撮れていませんが
ほぼ毎日お弁当は作ってます

パソコンの調子がイマイチなのでモバイルから更新