チキンソテー弁当本日の自分弁当鶏肉は小麦粉をまぶしてオリーブ油でソテー市販のトマトソースで仕上げました朝バタバタして写真撮れていませんがほぼ毎日お弁当は作ってますパソコンの調子がイマイチなのでモバイルから更新