こんにちは。
さとう式リンパケアインストラクターの
石渡純子です。
 
相模原市を中心に活動しています。
セルフケアセミナーと施術のセット、
クリスマス特別企画も引き続き好評受付中。
 
高いヒールであしながさん
 
 
 
↓こちらの写真は、
今年の6月練習会での様子。
足には指一本触れてないのに、
むくみがすっきりした、わたしの足です。
 
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残念ながら、
とうとう、こちらのハイヒールが履けなくなってしまいました(x_x;)
 
 
というのも、
このあと、夏以降、さとう式で大ブームとなったセルフケア
「足指わいわい」のおかげか、
 
 
足がどんどん、すっきりと小さくなっていき、
この靴をはくと脱げてしまうんですね。
これは、うれしいけど、困る
 
 
ヒールは特に、
素足で履けるピッタリのものを購入しているので
合わなくなると、どうやったって履けません。
 
 
劣化で処分ではなく、
自分の足が整って、処分する羽目になるとは。。。
 
 
気に入っていただけに、残念。
新しい出会いを期待しつつ、
いろいろと探してみることを楽しみます。
 
 
すっきり足を手に入れる!
セルフケアも学べる、さとう式インソール基本セミナー
12/13(火) 19:10-21:10 
JR横浜線 または 京王相模原線 橋本駅直結
ミウィ橋本7F 杜のホールで行います。
 
 
高いヒールでも、ずんずん歩けちゃう?
■さとう式テーピングの巻き方 
 
力を入れないのに力が入る
■さとう式インソールの作り方 
 
を学びます。
足のセルフケア方法も伝授。
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その前、18:10からは、無料講座もあります
めったにしない平日夕方開催ですので
ご興味ある方はぜひ、
 
さとう式リンパケアの衝撃体験をしに
いらしてくださいませ!
 
 
〈今後の予定〉

12/8(木)@相模原市中央区横山台

10:00-12:30 公式初級講座
 
12/13(火)@橋本駅
18:10-19:00 無料講座
19:10-21:10 インソール基本講座
 
12/16(金)@相模原市中央区横山台
10:00-12:30 公式MRT筋をゆるめる基礎講座満
 
1/13(金)@杜のホールはしもと
10:00-11:00 無料講座
11:00-13:00 インソール基本講座
13:30-15:00 はじめてのリンパセルフケア講座(入門編)
15:00-16:30 スタイルアップリンパセルフケア講座(ボディ編)