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広島に帰郷中になまりきった身体を
東京に帰ってきて早々にクラヴマガでイジメてきましたメラメラガーンメラメラ



久しぶりの2日連続!!



いや〜
東京は8月に入って18日連続の長雨に見舞われとるけど、何のそのでたっぷり汗かいてきました爆笑💦


おかげさまで各所が筋肉痛びっくり


そして来週から9月頭までアヴィ先生がタイに行くけぇ、不在の間は日本人講師の宮岡先生に指南真顔



引き続き、鍛錬鍛錬ウインク






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