↓前回の続きから
↓2日目の朝は、早朝ヨガからスタート。
写真はヨガ終了後に、撮影用としてお二人にご協力していただきました（笑）
↓二日目もとても良い天気に恵まれました。
自然に囲まれた静かな場所の魂喜村。
また訪れたい場所です
お世話になりました！
↓宿から見えていた古宇利島に渡り、しばし散策。
ここは干潮時にしか行けない場所で、
宿のご夫妻から教えていただきました。
↓古宇利島の観光スポットの一つ「ハートロック」
コロナ禍ではほとんど人がいなかったのですが、
この日はアジア系の観光客や人がたくさんでした〜
↓昼食はやんばるにあるカフェ「こくう」さんへ。
マクロビを学ばれた店主の作る料理は、野菜中心なのにボリュームもあって大満足なのです
↓二日目のお宿に行く前に寄り道をして
「藍風」さんでカフェタイム。
店内には素敵な雑貨や衣服もあるし
藍染体験も行ってます（おそらく予約制？）
↓気持ちの良い天気だったので
テラスでカフェタイムにしました。
左から、アイスコーヒー、アイスカフェオレ、アイスチャイ。
↓二日目のお宿「マチャン・マチャン」へ。
ここもご夫婦営んでいる小さなお宿。
広々とした芝生がひろがる敷地の向こうには
海が見下ろせます。
ここも静かで風が抜けて気持ち良い場所
いるだけで癒されます〜
↓室内はゆったりしたスペース。
ベッドの手前には畳のスペースもあります。
↓今回はヨーガ哲学の時間を取り入れました。
↓この日の夜ご飯は「はなおり」さんへ
↓ここは沖縄の家庭料理が味わえるお店。
お通しの冬瓜の煮物、美味しかったです〜！
↓ゴーヤーの春巻き。
↓ぐるくんの唐揚げ。
そして夜は陰ヨガでリラックスタイム。
今回、座学の時間を取り入れました。
リトリート後のアンケートで
よかったところや印象に残っているところとして、
「ヨガについての座学。
会社を辞めるにあたって
自分と向き合うには
一番助けになる方法だと
思いました」
というお声をいただきました。
ヨガは哲学であり、
日常生活に活かしてこそ！だと
思っているので
そのエッセンスが少しでも
伝わったのかと思うと
嬉しかったです
ありがとうございました！！
□■□ 対面クラス（沖縄）
はじめての人の陰ヨガ（75分）＠百名
11月30日（木）10:30〜
※希望者にはベジ弁当を承ります。
※11月は第4木曜日が祝日のため第5木曜日の開催となります。
□■□ オンラインクラス
はじめての人の陰ヨガ（60分）
11月26日（日）20:00～
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