体の使い方を知ることで、どれだけ体を動かすことに意識が必要か、大切かが、本当に身に染みます。
今日も、言葉では解っていて頭でも理解していても、いつの間にか出来ていない、振り出しに戻る。四苦八苦でした。
頭も使い、意識もしながら、体を動かすこと、追い込み、鍛えた箇所にサインが来る。
追い込む事が美学ではなく、何のために意識して追い込むのか？追い込む事で、何を得たいのか？得るのか？
得れたら、それの繰り返し。また何を得たいのか？目標を立てての繰り返し。
出来たら、自信に繋げて更なる可能性に向ける。
明日もたくさん動きます！！
今日も、言葉では解っていて頭でも理解していても、いつの間にか出来ていない、振り出しに戻る。四苦八苦でした。
頭も使い、意識もしながら、体を動かすこと、追い込み、鍛えた箇所にサインが来る。
追い込む事が美学ではなく、何のために意識して追い込むのか？追い込む事で、何を得たいのか？得るのか？
得れたら、それの繰り返し。また何を得たいのか？目標を立てての繰り返し。
出来たら、自信に繋げて更なる可能性に向ける。
明日もたくさん動きます！！