ほめ日記

【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：ミルクティ、カレーライス
・昼：朝と兼用だからなし
・夜：野菜たっぷりうどん
【運動】
歩いた
【今日の一言】
今日も自分ケアんした
猫ちゃんを可愛がった
動物大事に思う私って素敵だよ



love and thank MIKORA

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