糖尿病は、尿中に糖が排泄される現象からつけられた病名
血液中のブドウ糖の濃度(血糖値)が高くなる事です。
血糖値の高い状態が長く続くと、細い血管が詰まり、目(糖尿病網膜症)や腎臓(糖尿病性腎症)が侵され、手足の指先が腐る(糖尿病性えそ)
更に太い血管も動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞にもなりやすくなります。
血糖値が常に、正常に維持されていれば大丈夫
日頃から栄養バランスのとれた食事で腹七分
自分に合った運動を習慣にして、持続する事です。
予防に
血液中のブドウ糖の濃度(血糖値)が高くなる事です。
血糖値の高い状態が長く続くと、細い血管が詰まり、目(糖尿病網膜症)や腎臓(糖尿病性腎症)が侵され、手足の指先が腐る(糖尿病性えそ)
更に太い血管も動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞にもなりやすくなります。
血糖値が常に、正常に維持されていれば大丈夫
日頃から栄養バランスのとれた食事で腹七分
自分に合った運動を習慣にして、持続する事です。
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