キャンプや朝食に！ホット☆サンド

みなさん、こんにちは～

GWは東北へ少し行っていましたが
東北も東京に負けないくらい、
日中は暑かったです～

行楽日和が続けば
こんなレシピを持参して
ピクニックも良いですね
そして
水分補給も忘れずに取りましょう～

--------------------------------------------------------

【焼】　　【西洋料理（その他）】　　 【主菜】

キャンプや朝食に！ホット☆サンド

1人分 : 212kcal（Regular）｜212kcal（Mini、Hera、Fit分量）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　難易度　　★★☆

-------------------------------------------------------

●調理器具●

ジョイクック　グリル機能

（安全補助リング、グリル受皿、フードパン、ふた）

-------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------

Regular 6人分｜Mini、Hera、Fit 4人分　

●材料●　　　　　Regular｜Mini、Hera、Fit分量

食パン　　　　　6枚｜4枚
ハム　　　　　4枚｜2枚

とろけるチーズ（スライス）　　　　　2枚｜1枚
玉ねぎ(小)　　　　1/2個｜1/4個
シーチキン　　　　　1缶｜1/2缶
マヨネーズ　　　　　大さじ１｜大さじ1/2
粒マスタード　　　　　大さじ１｜大さじ1/2

塩　　　　　適量｜適量
コショウ　　　　　適量｜適量

--------------------------------------------------------

●作り方●

1
玉ねぎをスライスして水にさらす。

2
キッチンペーパーで1の水分を拭き取り、シーチキン・マヨネーズ・塩・コショウと和え、食パンに挟んで半分にカット。
3
もう1種類の具材のハム＆チーズは、食パン片面に粒マスタードを塗り、もう片面にハム・とろけるチーズ・ハムの順に乗せて重ね合わせ、半分にカット。

4
Joycookのグリル受皿に水を200ml入れ、フードパンをセットし、2と3を並べ、蓋をして弱火で7分程焼く。

5
表面にこんがり焼き色がついたら出来上がり。

≪ＰＯＩＮＴ≫

具材を挟んで焼くだけだからとってもお手軽！朝食などにおススメです。

挟んで焼くだけ！簡単なのになんでも挟めてアレンジ豊富なレシピです♪

◆レシピページ印刷はこちら(^ ^)/

◆Joycookオフィシャルホームページはこちら (^ ^)/

レシピブログのランキングに参加しています♪ 

よろしければクリックして下さいね♪