マテ茶で健康美☆ただいま事業仕分け中～。

昨日のお出かけデーとは打って変わって。
本日は公私イロイロ事業仕分け中なう。

あまり負荷をかけぬよう。。のんびりと整頓＆メンテナンスしております。


先日いただいた、マテ茶を飲みながら。

漢方レシピにも載っておりました。
効能にちっとも気づいていなかった喜子です。（;´▽｀A``

鉄分、ミネラル、カルシウムが多く含まれコーヒーなどよりはカフェイン少なめ。
南米では日本にとっての緑茶代わり。飲む野菜のようなもの。
今の私には効能たっぷりのようなので。。

リラックスしつつ、さあ。。頑張るだべ。