フォーム・スピード・タイミングが大切な板割りです。特に拳の握り、拳の当て方も重要になってきます。
あとイメージですが、このイメージがメンタルに関わってきます。
板を割る！というよりも拳が板を突き抜けるというイメージを持てるかが大きなカギです。板という目標のその先までイメージを走らせると自然と力が無理なく出ます。
逆に「板を割らねば！」という意識や「割れないかも！」という意識が強いと、メンタルブロックが掛かり力が発揮出来ません。
基本稽古が終わりその当たりの説明もした後「板割り体験会」スタートです。
１枚は余裕 ２枚は手こずりました
おらよっと！同じく２枚は手こずりました
廻し蹴りで決まり
割れるイメージはバッチシ！
気合十分！決まった～
見事な打ち抜き！度胸満点
パワー炸裂！４枚成功
やったぜ！余裕
静かなる闘志でエイッ！
腰回転決まってる
リーチ活かした見事な打ち込み
悔し～！その気持ちを蹴りに！
仲間の声援を受け見事達成＾＾
ナイスフォーム！力強い！決まった～！
基本稽古の成果がマヨッと出ました＾＾
内なる気を一気に板へ！
バネを利かせてうりゃー！！
板割はベテランじゃ！まかせとけ＾＾
カッコいい～！次は４枚に挑戦！
さすが大ちゃん５枚余裕＾＾ナイスフォーム お疲れ様でした！
基本の稽古が板割りにも活かされます。あとはメンタルトレーニングにもってこいですね。またやりましょう！
お手伝い頂いた宮内さん、有難うございました