2018/07/21発酵玄米ストック完成🍙1日浸水。3日間保温。時間かかるけど、やっぱり美味しい♡ ---------------------------------------------------- 効果は、以下消化に優しいビタミンb1豊富ミネラルも豊富 糖質の代謝促進 デトックス効果もっちりホクホク美味しい