はい
こんにちわっ
今日は金曜日。
一般クラスは今週も盛り上がりましたよ
・・・画像は練習が終わった後の掃除風景ですが
スパーリング・ミットクラスでは最後にみんなでサーキットをやりました。
そこで気づいたのは・・・
選手はもちろんですが・・・・
週に2～3回必ず練習に来ている方は主婦の方でも高いパフォーマンスをしていました・・・
でも約１ヶ月ぶり位に練習に来た人は・・・
２０代後半の方でもかなり苦しそうにしていました。
まさに継続は力なりですね・・・
お仕事も大変かと思いますが
僕も会社員をしながら空手の練習をしていた経験があるので思うのですが・・・
やはり時間は自分で作るものです。
終わりの１０分でもこの空間に関わることが大切だと思います。
練習も頑張りましょうね
・・・ちゃんちゃん