ブログネタ：ちょっと心がけてるダイエット
参加中おそようございます
昨日は
グラミー賞授賞式のライヴ見ました。ホイットニー・ヒューストンさんの追悼式も行われ
黙祷しました。
娘が生まれる一年前
デートで映画ボディガード観た。想い出の一つです。
ありすも恋愛依存症だったから、（今もだけど）
ホイットニーさんの気持ちが少しだけ分かるよ。
ホイットニーさん らくになりましたか？
心よりご冥福をお祈りいたします。
バレンタインデーぽあぽあぽあ～～～ん
ハートのシャワー浴びたくて
朝からグッピグ集めしましたあ
夜もグッピグ集めして、いっぱいのハートに包まれたい
愛に飢えた女の楽しみです
だまって、見逃してね
ほえ～～～～
昨日は、夜、娘がいたので、
ハンバーグ作ったよ。
お豆腐も入れて
塩麹も入れて
パン粉も入れて
炒めたタマネギ１個分と生のタマネギ半個分
少ないミンチで、４個もハンバーグできた
焦げてるように、見えるって
いあいあ
パソコンによっては、そう見える場合もあります
なるべく、生大根食べて、
太らない体質を作ろうと思っています。
生大根ダイエット効くかな
追記
コピペ↓↓↓
・大根に含まれるイソチアネート（辛味成分のこと）には、活性酸素を除去する働きがあり、代謝をアップさせて脂肪を付きにくくさせる。
・大根に含まれる成分アミラーゼは炭水化物の消化を促進させ、便秘を改善させる効果をもたらす。
