訃報

平成29年8月10日

午前0時58分

母親、天国へ旅立ちました

急いで愛知に行って

母親の顔 見たけど

うっすら化粧してて

綺麗な顔でした

兄妹、孫も死に目に会えず

たった1人で逝っちゃいました

2月に愛知帰った時に

母親が入ってた特養へ行った時は

元気だったけど

こんなに早くに

旅立つとは思わなかった…

とてつもなく辛い

両親みんな居なくなっちゃった

お父さん、お母さん

産んでくれてありがとう

氷川きよしの大ファンで

唯一 コンサートに

連れて行った事が親孝行なのかな

今から

写真の前で

氷川きよしの曲流すね

お母さん、大好き♡

体力作り

最近、フィットネスジムに
通うようになりました～
体力作りとダイエット兼ねて...

運動不足のせいか
筋トレはキツいです😅
筋肉痛がヤバい💦




とりあえず毎日
通ってます👍

昨日は
ウォーキングマシーンの
早歩き速度で30分やりましたが
もう、汗だく😱

でも、気持ちいい汗です🎵
疲労感 ありますが
程よく疲れて
いい感じかなぁ～

平日10時～17時までの会員なんで
土曜、日曜、月曜は
お休み
火曜日からまた頑張りまーす👌

ジム通う前は
ウォーキングやったりしてました




目標は1万歩！

カロリーもオーバーにならない様に
気をつけて食事してます

昨日は





こんな感じ


夜は少なめで...
薬の副作用で どうしても
太りやすくなってしまい
代謝も悪いので
なかなか痩せにくいかな～
それでも2㌔減ってました✨

この調子で
頑張っていこうと思います😊


また来月
愛知に帰省するんで
楽しみです✌
約1ヶ月後
それまで鍛えなきゃ😃





ヘルシアお供に
頑張りまーす😝


#ウォーキングマシーン
#フィットネス
#体力作り
#ダイエット
#筋トレ

冬の感謝祭 其の十六

お久しぶりです♪

退院してから体調が良くなったり
悪くなったりと繰り返し...

年末年始は多忙で
遊んでばっかりでした

ましゃのライブに
2回行って来ました～









27日は息子と
30日はましゃ友さんと

神席でした
前から4列目
最高の席で間近でよーく見えました




メッチャ良かったです







今年もライブあるといいなぁ







友達から
ましゃビールもらいました
もったいなくて飲めないはずが
飲んじゃいました(笑)
瓶は飾ってあります





ライブのお土産の
キューピーハーフ
これまた
もったいなくて使えなーい

楽しい日々を過させてもらいました



明日から
愛知へ帰って来ます
2年ぶりかな…
楽しみです



竜くんも
今年で6歳
相変わらず元気です












元気が何よりですよね♡












長女が竜くんへ
お守り買って来てくれました
これからも
何事もなく元気で長生き
して欲しいですね