いよいよ5月ですね！お天気もよく過ごしやすい日が増えてきますが、一方で紫外線によるダメージが気になる季節がやってきました。
今回は5月からの美髪対策！紫外線から髪を守る方法についてお伝えします。
・顔の2倍ダメージを受けます。
5月に入ると紫外線の量は真夏並みに増えます。
美意識の高い皆さんなら、このことはすでにご承知のことでしょう。
肌にはもちろん日焼け止めクリームをつけると思いますが、では髪にもそのクリームをつけますか？つけませんよね？
だいたいは帽子や日傘を使うくらいじゃないかと思います。
でも実は紫外線って、髪に与える影響のほうが深刻で、そのダメージ量は、顔の２倍以上！
髪の毛や地肌を覆うのはもちろんのことですが、他にも手を打っておきたいところです。
・髪の毛のUV対策
肌と同じように、UV効果の高いトリートメント剤やヘアスプレーを使用します。
スプレーが苦手な方は、椿油やココナッツオイルなどのお気に入りの油をスプーンに1杯ほど取り、毛先から全体へ薄く塗ってコーテイングするのもひとつの方法です。
ただしくれぐれもぬりすぎには注意してくださいね。
長い髪なら束ねてしまって、日が当たる面積を小さくするのもいいでしょう。
髪の毛って、体内から出た不要な細胞なので自己回復力がありません。
傷んだ髪を健康には戻せませんので先手必勝！
まずは日焼け防止対策をとりましょう。
紫外線のダメージを受けるのは髪だけでなく、頭皮も同じ。
特に海、プールでは注意が必要です。
頭皮にぬるタイプの日焼け止めも出てきているので、気になる方はぜひ試してみてくださいね。
次回は日焼けしてしまった髪のケアをお伝えします。
紫外線に負けない肌を作るジェネティックファクター（再生因子）配合のスキンケアシリーズもお試しくださいね。
日本メディカルビューティー協会