リハビリっ ！

う～ん　膝の調子がなかなか良くなりません　・・・　

がっ　

Ｄｒから、　「少しずつ膝動かそうか」　と・・・

しっかりと膝を動かしていないため、曲がらない、伸びない状態　

伸びはへの字状態まで、曲がりは７５°までと厳しい状態　　

でもっ　陽気に誘われて　～

近くの公園まで　ゆっくりゆっくり　

日当たりの良いところでは、梅が五分咲き　

ペダリングが厳しいですが　ゆっくりゆっくり　

あわてないように、徐々にリハビリ　　頑張ります