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ソーセージとホウレンソウとトマトのチーズオムレツ
根菜の和風ゴマクリームスパゲッティ
ルッコラとマッシュルームのサラダ
豚バラとモヤシの重ね蒸し・ゴマ醤油風味
チキンのレモンハーブソテー
ほんのり温奴のニンニクねぎバター醤油
蒸し鶏のゴマ和え
キャベツの洋風浅漬け
ジャガイモの肉巻き・カレー風味