自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。
快晴で暖かなお天気に恵まれた東京です。
今年は全国的にお天気が良く、
初日の出も見ることができたようですね。
私も今年はいつもの住まいの北向きの家ではなく
海沿いの南向きの家の部屋で寝ていたので
紅白歌合戦を見てからダラダラと本を読んで
午前2時過ぎ頃に寝たのに
朝日の明るさで目が覚めてしまい
おかげで上がってきたばかりの
太陽を拝むことができました。
(その後、目の上にタオルを載せて
2度寝してしまいましたが。苦笑)
今年は年末ギリギリに予定が変更になり
帰省することをやめたので
じゃあ、おせちでも頼む？となったのが
12月の27日！
今から頼めるところなんてあるの？と
思いましたが、築地の「竹若」さんの
三段詰のおせちを購入することができました。
さかな竹若 というだけあって
お魚がいろいろ入っていました。
前日にリクエストをもらったので
急遽、作ったお雑煮。
それなりに見える感じにおさまりました。
いつもの「千代の一番」だしのおかげ♪
★QVCの千代の一番って知ってます？（2008年11月23日の記事）
自炊の救世主といえばこれ！(2013年02月02日の記事)
お風呂で身を清めたら
お正月恒例の品川神社に参拝へ。
いつも通りの大行列でしたが
ご祈願のための昇殿参拝をお願いする場合は
裏坂(向かって右側の坂)から本殿横の受付に行くと
だいたい1組待つくらいで参拝できます。
おみくじは中吉。
まぁまぁそれなりなことが書かれていましたが
後ろに書かれた「神の教(おしえ)」の言葉が
響いたので、そのまま持ち帰ることにしました。
さて、そのころからまた
くしゃみが連発。。。
なんとなくのどの奥も痛くなってきました。
今日は初売りでお安くなっていた
毛布を購入して帰ってきました。
（ちょっと昨夜、なんとなく寒かったので。）
日中は暖かくても夜は冷え込みますから
お互い、気を付けましょうね。
本年も健康に気を付けてお互い楽しい1年にしましょう。
【今日のタニタ測定結果メモ】
内臓脂肪レベル 2.0
体重 47.3Kg
BMI 18.1
体脂肪率 20.4%
筋肉量 35.5Kg
推定骨量 2.1Kg
基礎代謝量 1071Kcal
体内年齢 20才
体水分率 54.7%