透析患者さんの歯周病予防！ 唾液を増やすのがポイント

透析患者さんの歯周病予防　唾液を増やすのがポイント

先日ご紹介した

透析患者さんで歯周病があると病気が増える

https://ameblo.jp/jinzouhakase/entry-12498994648.html

透析患者さんの栄養障害の原因虫歯や歯周病が多いって本当

https://ameblo.jp/jinzouhakase/entry-12497971275.html

の続きです

透析患者さんの歯周病や虫歯の予防には

唾液をしっかり出すことが大切なんですよ～

というお話です

通常唾液は

1日１～１．５リットルほど分泌されています。

唾液は口の中のお掃除を担当してくれていて

虫歯を予防したり

抗菌効果や免疫効果も担ってくれている

とっても大切な液体なのです

この体を守る大切な液体が

透析治療中の人では減っていることが多いんです

医療法人社団サンシャインM&Dクリニックの調べでは

透析治療中の方の6割で唾液分泌が減っていたようですよ。

それでは

大切な唾液を増やすためにお勧めのことをご紹介します。

それは

適度なうがいや　舌のストレッチ、唾液腺マッサージ

しっかりやってもだめなら

市販の口腔保湿剤を使うのもいいですね

では実際にやってみましょう

まずは　舌のストレッチ

アップだと少し怖いですね

舌の動きがスムーズになると

食べ物をかんだり飲み込んだりする動きはもちろん

発音や唾液の分泌も改善しますよ～

続いて　唾液腺マッサージ

ここの３つの腺を刺激します。

年をとると唾液の分泌量が減ったり

飲み薬の影響でも口が乾きやすくなったりします。

しっかりマッサージをして

唾液の分泌を促しましょう～

協和キリンさんが発行しているand　YOUからご紹介しました。

最後までお読みいただいて

ありがとうございました

頑張る力になります

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