捻挫を治すと身体が変わります。
影響大です。
ろかずのブログで2015年に投稿してましたが
ねんざ 自分で出来る骨調整 | ろかずのブログ (ameblo.jp)
進化版をお伝えします。
足を地面に付けることが出来れば
第五中足骨に折ったタオルを踏みます。
（3センチくらい厚みがあれば何でもOK）
外くるぶしを後方から押すか！
くるぶしに近い腓骨を後ろから押すか！
受ける方に聞きながら
脛骨も歪んでいれば前方から押します。
捻挫をすると膝と股関節が外に歪みますので
第五中足骨と腓骨を同時で調整
捻挫で受けた衝撃の反対のイメージ
3次元で戻していきます。
膝と股関節の同時は手が足りない場合
受ける方にどちらの調整が先か聞きながら進めます。
歪んだ骨は同時で戻すから軽い力で戻って行きます。
調整は短時間でOKです。
何をやっても治らない捻挫はお試しあれ！！