歯科医も仁術

たかが歯医者と言わないで!
広く深く熱い仕事のウラには色々あるんです。
巷に広まるおかしな日本語に敏感に反応しつつ
喜怒哀楽とりまぜて、じっくり考えて書いてます( ..)φ

歯科一般に関する知識・情報等は
➡ 日本歯科医師会HP へ


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怒涛の6月暗黒落ち込み月間については、

いずれ改めて記事UPする(つもり)として

 

その後、

私の膝の痛みはまあまあ、、歩ける程度には回復し

久々のホットヨガもなんとか1時間できたし

ゆるりゆるりと上昇傾向ですv(^-^)v

、、、が、痛みに日内変動があることと

トラウマというのかどうか一人で電車に乗って出かけるって時が

なんだか不安で痛みが増すような気がします。

 

木曜日、電車で小一時間のところへ移動。

朝の9時を過ぎていた頃で、車内は混雑のピークを過ぎてましたけど

座るためには、、、と「優先席」へ~GO!

 

、、ところが、(x_x;)

3人掛けには3人座っていまして

三人とも女性。(年齢は、、30~40代に見え)

Marettiひとりは、ドレスに巻き髪のお人形コスプレした若い女性(?)

寝顔真ん中の女性は口あいて眠ってるし

音楽端っこの女性は、何か聴きながらテキストに没頭

 

その前に、白髪の高齢女性おそらく70代後半おばあさん

前期高齢者一歩手前で足痛いけどそう見えない私レディ

二人とも、座りたいのに声を掛ける勇気もなく

目の前の3人に注視しながら吊革につかまって立ってましたけど、、、

 

全然~無視かたつむり

 

★─☆。o゚。★─☆。o゚。

 

電車のマナーについては

どなたも熱く語れるくらい、色んなエピソードをお持ちでしょうから

ここで論を展開するつもりはないんですけど

 

ちょっと周囲を見渡すとか、イヤホン外してみるとか

自分以外の周囲がどんな顔で過ごしているのか

そういうの持ってないと

いざというときに(色んな場面で)とっさに

自分の身を守ることができないんじゃなかろうか。

 

この頃は10人中7人は電車内でスマホ持っていて

混んでる電車内でもみんながスマホ画面に夢中だと

乗り降りにも余計に時間がかかるスマートフォンスマホ♡画面iphone*

~電車の遅延原因の大きな原因じゃないでしょうか~

 

ホーム降りてからも歩きスマホ、、、ってのも危険。叫び

 

★─☆。o゚。★─☆。o゚。

 

満員の車内で

赤ちゃんが大泣きしてるのは、、、まあ仕方ない赤ちゃん 2赤ちゃん哺乳瓶

けど、言葉のわかる幼児が駄々をこねたり

走り回ったりしてるのは

やっぱり親の責任において静かにさせるべきでしょう。

 

車内でお化粧するのは、もう見慣れてしまい女子マスカラ

最近は立ったまま物を食べたり飲んだりするのも当たり前

片手でパンを持ちかじりながらもう一方の手でカップ入りコーヒー

という”つわもの”もいて、

こぼされたらイヤだな、、、とばっちりで洋服にシミが付いたら

どうしてくれるむっ

 

幼児、小中学生の集団 は、指導して気づかせる必要あるけど

 

大声で騒いでる

高校生のグループ 

大学生とみられる人たち

中高年~初老の女性グループ

(男性集団というのはあまり見かけない)

 

みんな、一緒だからなにをやってもいい、なんて思ってないか?

「赤信号みんなで渡れば怖くない」のように

赤信号で仕方なく待ってる運転クルマのことは考えてない。

 

★─☆。o゚。★─☆。o゚。

 

つまり、外と内との区別がつかず

自分の家に居るのと勘違いしてるのか

自分勝手な振る舞いを当たり前のように通してしまう

注意すれば逆切れして「何が悪い!」と大声で反発したりして

どっちが正しいのかわからないような展開にしてしまう世の中は

国会における一部野党のやり方と似てるような気がしなくもない。

~(・_・;)ちょっと飛躍かなあせる

 

電車内では

「スマホの使用や飲食は控えましょう」

「優先席に座る際の注意」

、、、くらい、車内ポスター沢山貼ってもいい

車内アナウンスは逆にうるさいだけになって逆効果

 

そしてマナー違反の悪質なのは駅員に知らせて

痴漢犯罪に準じて

何らかの罰則を作って取り締まるということをしないと

このままでは日本人の美徳、社会の秩序が

ことごとく失われていく気がします。

 

ビックリマークまずは車内マナーの問題として地下鉄マーク電車京阪1900系冷改山陽5030系東横線、、、

鉄道会社全体で取り組まないといかんでしょパンチ!

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このところずっと全身を覆っていた
かなりモヤモヤした黒い雲のような状況と気分を
少し晴らしてもらえるかな、、ヽ(´o`;

と、引っ張り出したるこの本
駅前にBook-offが何年か前まで
あった頃に買って、

一度は読んでた
『ホ・オポノポノの教え』

{1EBC6848-9FC1-4549-A166-BEF640814529}

改めて読んでみたら、心が楽になる
、、というのは本当でした。
仏教の教えにも通ずるものがあります。
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3週間ほど左ひざの痛みに悩まされしょぼん

実際の(リアル?)私を知ってる人たちから

「大丈夫ですか?」と気遣って声をかけて頂いたり

 

ご心配おかけしてます(・・。)ゞ

その後の経過報告です。

結論からいうと、

「痛みはまだ残るものの、なんとか歩けてます音譜

でも、階段降りるときがつらい痛いしょぼん

 

*☆*:;;;:*☆*:;;;:

 

隣ビルの整体院に行って施術してもらうと

一時的にかなり楽になって、これでいい(^_^)/~

と思うんですが

そのあと長い距離歩くとやっぱり痛くなり、いたた

ふと見ると、左右で膝周りの太さが違うじゃないの、、、∑(゚Д゚)

 

目これは大変!

整体院の先生に電話を架けて状況を説明して指示を仰ぎ

この状況では「整形外科を受診したほうがよい」ということになり、

 

病院 、、、行ってきました。

3年前の右変形性膝関節症の時に診てもらった先生。

レントゲン撮ってもらうと、、、ああ、やっぱり同じような骨棘があって

診断名は「左・変形性膝関節症」

骨折はなかったので、ホッ音譜

(膝蓋骨の骨折してる同世代の友人がいるので、

手放しでは喜べません、、、こっそりと)

 

*☆*:;;;:*☆*:;;;:

 

病院医者整形外科の先生は、前回の選択(注射受けない)を覚えていて

今回も

貼り薬と消炎鎮痛剤と胃粘膜保護の薬を処方してくれましたので

筋肉色々頑張って

 

「自力で温めて・症状収めて・筋力着けて・体重減らすメガホン

 

ことを誓います

、、、って、そんなこと言っちゃっていいのかあせる痛い

 

でも、そうするしか生きる道はない! 、、、なんちゃって(・・。)ゞ

 

それで、色々試しているところです。

下半身に履く衣服はスカートよりも踝(くるぶし)まであるパンツで

見えないように足首ウオーマー(シルク)着けてると

外を歩き回っても、案外痛くないってことがわかり

この調子でいくといいなあ、、。

 ↓   

「イオンドクター®」 レッグウオーマー 等々

お勧め合格なんですが、、、リンクが貼れないあせる

 

*☆*:;;;:*☆*:;;;:

 

そして、今更ながら

「足が痛くて歩けない」ってことの不自由さが身に染みて

診療室内を動くときも

あれやってこれやってそれ持ってからあっちへ歩いて行こう

など、効率的な手順を考えるようになり

 

介護認定審査会資料読むときも

移動・移乗という項目により注視するようになりました。

 

ミレニアルクラッチ杖 赤エスカレーターエレベーター 階段

 

クローバーけがの功名 

べーっだ!転んでもただでは起きない

 

、、、きれいごといえば、そんなところかしら

それにしても、「トシには勝てない汗 」を日々実感あせる

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