「アスリートメンタル外来」
あまり聞きなれない言葉かもしれません。
運動選手がメンタルトレーニングでパフォーマンスを上げるというのは良く耳にすることだと思います。
ただ、勝負へのこだわりが強くなり過ぎたり、周囲のプレッシャーから逆に精神面に不調をきたしてしまう選手も少なくありません。
疲れがとれない、眠れない、風邪のような症状が続いたり、過食拒食を繰り返してしまったり、女性であれば月経不順など、、
アスリートメンタル外来は、そんな悩みをお持ちの方々のためのものです。
アスリートとは何もプロや大人の方ばかりではありません。学生の方でも思い当たる事があればいつでもご相談ください。
ゆっくりと改善していきましょう。
ここは、あなたのペースで進めれば良い場所です。
いつでもお待ちしております。
詳しくはホームページをご覧ください。