18日からダイエット

この前載せたコレ

昨日からスタートしました

運動前に良いらしぃから
コレを３粒飲んでお散歩へ。

たった２キロちょっと。
約1時間なんやけど…
疲れたよぅ。

相方に報告したら
「雪ふっとったのに？」
って言われたぁぁーΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

知らんかった…
直前まで降ってたん？
寒かったはずやぁぁー。

お散歩初めて15～20分したら
暑くなってきたけどね。w

話ダイエットに戻して

お散歩以外は、いつもと同じ。
朝昼晩普通に食べて。
オヤツ＆まったりしてました。

で、寝てる間に…って書いてある通り
寝る前に３粒飲んだぁ。(￣▽￣)

けっこう大きいんよ。w

さあっ！
どうなるかなぁ？
またちょこちょこ報告します

今日もお散歩前に３粒飲んだし。
寝る前にも忘れず飲むよぅー♪♪


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