今日は朝からボディストラクチャーヨガ
お昼は素敵な女性とランチ
夕方からは開脚セッションと
盛りだくさんな1日でした。
ボディストラクチャーヨガは
開脚セッションと同じく
1回でも姿勢が変わり
スタイルアップ&リフトアップ
してしまうので
美容好きの私は
やっていて本当に楽しい♩
バスト、ウエスト、ヒップの位置が上がって
脚のラインまで変わってきたり
（お顔の写真は出せませんが）
フェイスラインの変化など
女性には嬉しい効果が
他にもたくさんあるのです。
そして
美容面だけでなく
意識しなくてもバンダが入り
何より
呼吸がどこまでも入っていく気持ち良さ♡
たぶんそこは
ヨガ実践者の方なら
絶対に感じてもらえるはずです。
そんな体験を
一人でも多くの方にしてもらいたいので
ボディストラクチャーyogaプライベートレッスン
期間限定でモニター募集します。
ご希望あれば前後開脚もチャレンジOK！
もちろん、ヨガ未経験者方も大歓迎です＾＾
お問い合わせ・お申し込みは
フォームからお願いします。
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