みなさんこんにちは。今日は土曜日。午前中はwally-ballで運動してきました。

wally-ballっていうのはバレーボールを四角い部屋でやるゲームです。

テニスとスカッシュの関係に似ている。

ボールはバレーボールと同じです。

久しぶりなので、コートの感覚がつかめず、ぼろぼろでした。

 

午後からは友人の家の地下室のペンキ塗りをお手伝い。

日本の家と違って、どの家でも自分で好きな色でペンキを塗るれるのがいいよね。

 

朝:ごはん・みそしる・納豆・野菜炒め

昼:サンドイッチ・ハム・チーズ

夜:友人宅で手巻き寿司と豚汁のごちそうをいただき!

手巻きの中身は、バンクーバーから取り寄せのトロとえび、納豆、等々・・・・おいしゅうございました。

 

あしたは、韓国料理に挑戦!(先週の日曜日き・む・ちを作っておいたのよ・・・・ふぉふぉふぉふぉふぉ)