Jedusbody!ブログを、システム管理上の問題の為、長い間お休みさせて頂きました。
Jedusbody!ブログを楽しみにお待ちいただいていた皆様に
多大なるご心配、ご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ありません。
明日からJedusbody!ブログをまた開始させて頂きます。
引き続き、よろしくお願い申し上げます。
Jedusbody!スタッフ一同
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多大なるご心配、ご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ありません。
明日からJedusbody!ブログをまた開始させて頂きます。
引き続き、よろしくお願い申し上げます。
Jedusbody!スタッフ一同
こんばんは^^
Jedusbody!スタッフのYONです
今日は、土曜日でしたので、
二度寝の幸せを存分に味わうことが出来ました。
でも、寝溜めや、二度寝って太る原因ってご存知でした?
←久しぶり
6万5000人の男女を対象に、
平日と週末の起床・就寝時間がほぼ同じ人と、
週末は遅寝遅起きの生活をしている人の
肥満度を調べたところ、
後者の方が3倍も太っている確率が高かったようです。
理由としては、
一度起きたのに、そこでもう一度眠ってしまうと、
体が正常なリズムをつかみ損ねて、同じように活動しても、基礎代謝で消費されるカロリーが大きく変わってきてしまうためだとか。
もう、二度寝はやめようと思いました。←
今日のご飯です
朝御飯
なし
お昼ご飯
今日もガッツリ責めさせて頂きました!←
私は食べることが大好きなので、ダイエット中だからといって、
食事を我慢することはストレスになっちゃうので、
食べたいものをお腹いっぱい食べているのですが←見ればわかる
食べる順番を変えるだけでも、痩せると聞いたことがあるので、
今日から、"野菜から先に食べる"ということを心がけるようにしました。
結構、お腹いっぱいになるんですね!
野菜から食べると!
オススメします←デブからのオススメ
そして、本日の体重測定結果です。
惜しい!!!
あと100㌘で-1㎏達成なのに!
こうなったら、明日は何も食べないぞ!←サプリは飲め
その他の結果~~
【基礎代謝】 【骨格筋率】
【BMI】 【体脂肪率】
【前日との比較】
体重:-100㌘
骨格筋率:+0.3%
基礎代謝:+2kcal
BMI:±0
体脂肪率:-1%
でした!
特に大きな変化なし!以上!←当たり前
こんばんは^^
Jedusbody!スタッフのYONです!
デブである現実を見たくないけど、
現実を見なければダイエットは始められませんね。
←こんな感じ
さて、今日のご飯です
朝御飯
なし
お昼ご飯
夜ご飯
でしたっ!お昼ご飯に関してはダイエット中にも関わらず、
ステーキを食べちゃうという素晴らしさ←決意の弱さ
そして、やりたくない←
約1㎏
減!!!
(厳密に言うと800g)
実は体重乗る前に出すもの
出しちゃったんですね(笑)←←
え!でも、約1㎏のう○ち出たってこと?←厳密に言うと800g
左)そんなわけありませんよね←
右)えぇ、そんなはずがないでしょう←
私とゆずちゃん、
並ぶとリアルに↑画像と同じような感じになります←体格の良さが
何故1㎏減ったのか謎ですが、
体もたまには、理由もなく痩せてみたくなったりするんでしょう
(きっと明日には戻ってる)
その他の結果~~
特に著しい変化はありませんでした←当たり前
今日は、毎食後サプリメントではなく、
新しく発売されるものを試飲しました。
後日、新商品として、発売されるので、
情報解禁日まで、少々お待ちを~~
ではでは、おやすみなさいませ。
スタッフYON◇
こんばんは^^
Jedusbody!スタッフのYONです。
ブログを開設した以上、
無謀な暴飲暴食を公表するわけにはいかないので、
食べ納めとして、新大久保へ、スタッフのゆずちゃんと行って来ました。
題して「最後の晩餐」
食べまくって来ました~~(*'0'*)
新大久保は、やっぱり美味しいものがたくさん!
とまあ、これは一部にしか過ぎず←食べすぎ
そして、これは日常の食生活でして←←最後だからたくさん食べたわけじゃない
+肥満を隠せる季節
ということで、何も気にせず食べまくっておりました。
※以上の事を踏まえた上で下記をご覧ください。
お約束ですので
まずは、スリーサイズから公表させていただきます。
二の腕:30.4cm←見えない
ウエスト:82.5cm←見えない
ヒップ:101.5cm←見えない
太もも:60cm←見えない
モデルの用にカッコ良く言わせて頂きますと、
上から、
30.4
82.5
101.5
60
という、ヒップに関しては、
4才児の平均身長と同じ長さなんですね←太さ
そして、体重です。
体重計に乗った瞬間の顔をそのまま表現してくれた、
フクロウさん
とてつもない数字なので、可愛くデコってみました♡←
しつこい←
Jedusbody!を担当しているにも関わらず、
こんな体重じゃ2ちゃんねるで叩かれそう!←当たり前
だって、私はjedusbodyサプリは
試飲しかさせてもらってないし←言い訳
ということで、しっかり、jedusbodyサプリと共に、
美を追求していきたいと思います!
うちの体重計OMRONちゃんは、優秀でして、
色んなデータを出してくれるんですね。
浅田真央ちゃんが昔、CMしてたメーカーで有名なOMRONちゃん
「体重計なら、OMRON!」
のフレーズ←もうわかったから
←しつこい
体脂肪率なんて、OMRONちゃん的に
「やや高い」数値MAXですからね!←自慢することじゃない
ちなみに体年齢なんてのも、おせっかいなのに、←←
わざわざ出してくれました。
ええ、ご存知の通り実年齢よりかなりの+数値です
このように最悪の女子力0の私がどこまで女子力を上げられるのか!
言っとくけど←
かなりのぐうたら女です。
・お肉大好き◎
・運動大嫌い×
・野菜嫌い×
・お菓子大好き◎
・歩くの嫌い×
・ご飯はいつもおかわり◎
・パン、パスタ大好き◎
・スイーツ大好き◎
・サプリ飲むとか面倒くさい×←←問題
・寝る前の化粧水とかやらない×←←
支離滅裂ですが、
私がどんな腐女子かはおわかりいただけたでしょう!
このブログを見て下さっているあなたも、
かなりの腐っている女子と書いて腐女子でしょう~??←一緒にするな
私はもう歳だから~
私はもう子供も産んでひと段落したから~
そんな言い訳許しません←何の権限
そんな醜いままで好きな人に会いに行くなんて、、、、
(ジュンスさんとかジュンスさんとかジュンスさんとか)
もう痩せてるからいいわ~なんて言ってる憎たらしきあなた!←憎たらしく思うのはおまえ
痩せてることが女性の美じゃないんです!と私は思います!←ただのひがみ
いいえ、ひがみなんかではありません。
痩せているあなた!
お肌のメンテナンス、体内のメンテナンスは出来ていますか。←何様
みなさん、一緒にキレイな女性を目指しましょう~^^
美は一日にしてならず!