昨晩は仕事も程々で帰れましたので、平日ロードバイク修行へ！
仕事も多少負荷がありましたので、ストレスをぶつけるつもりで(爆
走り出してみると、体のキレが悪く、速度のノリも悪いですf^_^;
心拍数も上がってきていたので、途中で
「あ、向かい風か！」
と気がつきましたf^_^;
折り返し地点は、深夜の横浜ベイサイドマリーナ。
見事に誰もおりませんね(爆
あまり休みすぎると筋肉が固まるので、退散！
ヨットハーバーの夜景はなかなかでした(^-^)
さて。
晩ご飯を食べずに夜9時を過ぎております。
腹減ったーヽ(`Д´)ノ
という負のエネルギー？で、爆走開始。
トラックや乗用車の邪魔をしてはいけないということもあり、なるべくクルマの速度で走ろうかと。
前を走る10t車に合わせようとすると、途端に速度は45km/hオーバー(￣□￣;)!!
つ、辛い（；￣ェ￣）
なんとか30秒はキープしたものの、もう限界です(;´Д`)ノ
その後は、体がなぜか軽くなったので？
30km/hオーバー巡行で気持ちよく帰って来ました(^-^)
晩ご飯は作るの面倒なので、いつものなか卯で牛丼並 野菜セット（笑）
若干量が足りないのです。
松屋が帰り道に欲しい、今日この頃です（笑）
それか、馬車道にあるCoCo壱番屋まで足をのばすかですね～（≧∇≦）
走行距離 25km
平均時速 26.5km
最高速度 47.5km/h
iPhoneからの投稿
仕事も多少負荷がありましたので、ストレスをぶつけるつもりで(爆
走り出してみると、体のキレが悪く、速度のノリも悪いですf^_^;
心拍数も上がってきていたので、途中で
「あ、向かい風か！」
と気がつきましたf^_^;
折り返し地点は、深夜の横浜ベイサイドマリーナ。
見事に誰もおりませんね(爆
あまり休みすぎると筋肉が固まるので、退散！
ヨットハーバーの夜景はなかなかでした(^-^)
さて。
晩ご飯を食べずに夜9時を過ぎております。
腹減ったーヽ(`Д´)ノ
という負のエネルギー？で、爆走開始。
トラックや乗用車の邪魔をしてはいけないということもあり、なるべくクルマの速度で走ろうかと。
前を走る10t車に合わせようとすると、途端に速度は45km/hオーバー(￣□￣;)!!
つ、辛い（；￣ェ￣）
なんとか30秒はキープしたものの、もう限界です(;´Д`)ノ
その後は、体がなぜか軽くなったので？
30km/hオーバー巡行で気持ちよく帰って来ました(^-^)
晩ご飯は作るの面倒なので、いつものなか卯で牛丼並 野菜セット（笑）
若干量が足りないのです。
松屋が帰り道に欲しい、今日この頃です（笑）
それか、馬車道にあるCoCo壱番屋まで足をのばすかですね～（≧∇≦）
走行距離 25km
平均時速 26.5km
最高速度 47.5km/h
iPhoneからの投稿