春は風邪やインフルエンザにかかりやすい季節です。
新型コロナとは関係なく、喉がかゆくて、
寒気がする風邪にかかる方も沢山いらっしゃると思います。
今日はそんな方のために肺と気管支を補い、
体を温めるお茶の飲み方をご紹介します。
桔梗茶 도라지차
キキョウの根を韓方では桔梗といいます。
桔梗は肺を補い、息苦しい症状を改善してくれます。
そして、冷えたお腹を温めて、咳を止めて痰を無くします。
飲み方
キキョウの根と梨を一緒に煎じてお召し上がりください。
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