アロマテラピー検定対応講座 4回目

先日はアロマテラピー検定対応講座の4回目でした 

「アロマテラピー検定対応講座」　→（こちら）

 アロマテラピーのメカニズムと、安全な精油の使い方です。

精油が心身に作用する経路

１．嗅覚器から脳へ伝わる経路

精油成分が鼻から脳へ伝わる経路の勉強

アロマテラピーは、精油成分が鼻に入り電気的信号になり、

Ａ．大脳辺縁系（本能）

Ｂ．視床、視床下部などを通り、大脳皮質に届きます。

（大脳の図　画像はネットからお借りしました）

大脳辺縁系には、記憶を司る海馬や快、不快、恐怖などの情動を司る扁桃体があります。

Aは、認知症予防や勉強に関係がある海馬　　

心地よい気持ちになり扁桃体に影響します　

Ｂは、視床下部は・食欲等の本能行動・体温、血圧の調節

・自律神経機能の中枢で、香りの影響を受けます　

アロマテラピーは好きな香りを楽しみ、心地よい感情を引き起こします　

心地よい香りの情報が大脳辺縁系や視床下部に伝わると、視床下部の機能が整い、癒されます　　

視床下部の下には下垂体があり、ホルモンを分泌する内分泌系の働きともかかわっています。（月経や更年期とも関係します）

　難しいお話が続きましたが、

最近ストレス社会と言われるストレスを受ける私たちに、精油の香りは脳に癒しの時を感じさせます　　

昔の心地よい記憶を思い出したり、ストレスを忘れるような素敵な香りに癒されましょう　

お仕事や勉強を頑張る時に使える香りもあります。

日中は脳を活性化させて認知症予防をして、夜は鎮静の香りを嗅いでゆっくり休む　

軽い頭痛や風邪予防をしたり、辛い月経前症候群や更年期を乗り切る手伝いをします。

２．皮膚などから身体に伝わる経路

精油成分が皮膚やその他の身体へ伝わる経路の勉強

皮膚は精油や植物油の分子構造が小さい物を浸透します。

トリートメントなどで植物油に混ぜた精油成分は、皮膚内に浸透します。

そして、保湿やひきしめなどの働きをします　

アロマテラピーを使った手作り化粧品をけっこう皆さんが作っています。

もっと詳しいお勉強は、ＡＥＡＪ認定アロマテラピーインストラクター資格やＡＥＡＪ認定アロマセラピスト資格で学びます。

難しい勉強だと思いますが、大人になってからの勉強は楽しいものです　

　アロマテラピーの楽しい実習は「フェイシャルオイル作りとフェイシャルトリートメント」

今回の植物油は、マカデミアナッツ油にローズヒップ油を加えました。　二つの植物油は、お肌に馴染みが良く、細胞組織を修復し、お肌を柔らかくするオイルです　

生徒さんのお好きな香りや作用の精油を選び、フェイシャルオイルを作りました。

そして、鏡を見ながらフェイシャルトリートメントを行いました　

お顔もけっこう疲れているのです～

フェイシャルオイルをお顔に塗って、優しく手でトリートメント（マッサージ）しました。

生徒さんのお顔の血色が良くなったのがわかります　

生徒さん「なんだかお肌が柔らかいです　」　

後日、生徒さんからいただいたメールにも「まだお肌が柔らかいです」とあり、私もうれしくなりました　

そして、ストレスの時に使うと良い精油の種類やブレンドをお伝えしました　

心が明るくなったり、幸せになったり、忙しい時の癒しになったり、やる気が出たり、精油の香りは色々役立つ物です　

前回３回目の実習「カレンデュラクリーム」の生徒さんのご感想は、

「クリームを手に塗って香りを嗅ぎながら職場に行きます　　気分が良いです。

そして、顔にカレンデュラクリームを塗るとお肌に良い感じがします。」

「先日アロマショップで精油や植物油やハーブを見て、アロマテラピーの手作り化粧品を作りたいと思いました。」とアロマテラピーの良さに気が付かれたようです　

アロマテラピーは知っていると、とてもお役立ちのものなのですよ　　　私は精油の香りや作用が大好きです　

　今年の後半の『アロマテラピー検定対応講座』の予定は、９月事前説明会を行い、１０月から行います。

どうぞ、受講をお考えくださいね。　

アロマテラピーなどの事を少し聞いてみたい方、アロマテラピーの基礎を学びたい方、『アロマテラピー検定対応講座』や『ＡＥＡＪ認定アロマハンドセラピスト資格対応コース』の詳しいご説明をいたします　

【スクール】：北広島市大曲中央　　(札幌市の南隣の市）

　　（国道36号線、北広島インターの近く、三井アウトレット、コストコ、大曲インタービレッジの近くです。　
       札幌市、北広島市、清田区、厚別区、豊平区、江別市、岩見沢市、
       恵庭市、苫小牧市、千歳市、長沼町、由仁町の方など歓迎します。

       お問合せ・お申込みの方には、地図を送ります。ご説明いたします）

【講 師】

AEAJ認定　アロマテラピーアドバイザー認定教室

『アロマテラピースクール　イン　ノース』代表

AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクター

特定非営利活動法人　日本メディカルハーブ協会ハーバルセラピスト

　　　　                                        増田 順子

【お問合せ・申し込み先】
アロマテラピーなどの事を少し聞いてみたい方、アロマテラピーの基礎を学びたい方、
お問い合わせお申し込みはホームページのメール・電話・FAXからお願いいたします。
（ホームページをご覧ください）

公益社団法人 日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー資格認定教室
アロマテラピースクール イン ノースのホームページです。

http://www3.plala.or.jp/jnorth/

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