自分のフリ見て 我がフリ直せ

この頃、食生活が偏っていたため、良質のたんぱく質が不足気味でした。
限られた中では、量より質が肝心なのです。
今日からまた、心を入れ替えようと思います。

昨日、行けなかった歯医者さん。
無理やり、本日に変更してもらい受診しました。
さわやかに受け入れてくれたスタッフのみなさん。
ありがとうございました。

帰り道のビルの隙間から虹が見えました。

いいことあるかな。
って願うのもいいけど、まずは自分の姿勢を自分で見直さなくては。
来週の診察予約はちゃんと守ります。