嫁、ブブスメラ(赤玄米)を食す。
この間、Pretty Stitchesに行ったついでに隣のお店、Inti Baliにも
寄ってみました。
Inti BaliはBaliにあるお店で、オーガニックソープが有名な場所。
もともとここの石鹸が好きで使っているのですが、今回は前から
気になっていた有機栽培の赤玄米を購入してみることに。
消化が早く、体に良いそうです。なにより健康的にダイエットという
言葉に惹かれました
さっそく帰ってご飯を炊きます。クセがあるかもしれないので、
最初は白米2カップに対し、赤玄米1カップでトライ。
炊き上がると、赤玄米の色成分が白米にもうつり、見た目は
なんだか赤飯のような感じ。
食感は、玄米は白米に比べてやや歯ごたえ有り(固め)なので
最初違和感はありますが、食べていくと慣れます。
この赤玄米を使っての玄米粥もいいそうです。
梅を入れたりしたら、たしかに美味しそう!!