個人ボイストレーナー、ボーカルレッスン、ボイトレ、話し方、滑舌指導(東京都内、恵比寿)うらまきこの声ブログ

個人ボイストレーナーうらまきこの、だいたいが声に関するブログです!http://ula-voice.com


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みなさんこんにちは\(^o^)/
東京都内恵比寿駅徒歩2分ののボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ&ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!

「しっかり吐ききる」

息が続かない、とか、
高音がた出にくい、とか、
腹式呼吸をマスターしたい、など、
呼吸にお悩みの方も多いと思います。

まず、考えていただきたいのは、
「呼吸」!
これが、なにより、大事です!

「吸う」のが大事ではなく、
「しっかりと吐き切る」ことが重要です!

息を実際に吸い過ぎてしまうと、それをキープするために上胸部や喉が力んでしまい、発声の妨げになります。

まず、姿勢を正します。(猫背にならないよう、真っ直ぐにします)
猫背になっていると、呼吸を支える背筋などがお休みしちゃいます!
壁に沿って立ってみましょう。
後頭部、肩甲骨、お尻、かかとを壁から離さないようにしましょう。

吸うことから始めずに、
今体の中にある息を吐き切ってみましょう。
めいっぱい、これでもかというくらいに!

全部吐き切ったら、体の力を緩めます。
すると、自然と息は入ってきます。

これでよいのです!

あとは、いかにこれをコントロール出来るかです。
歌うときもこの姿勢でまずしっかり吐くことをしてもらいます。
話し方のトレーニングや人前で話すことが多い方のトレーニングでもまずは呼吸を整えます。

http://ula-voice.com/
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みなさんこんにちは\(^o^)/
東京都内恵比寿駅徒歩2分ののボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ&ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!

もう春が過ぎ去り初夏の陽気です\(^o^)/
ゴールデンウィーク旅行に行かれた方やこれバーベキューを予定されている方、お家でのんびりされた方、余暇はたっぷり楽しみたいですね!

そして、、5月、6月病といわれる季節でもあります( ̄▽ ̄)

新年度を迎え一カ月。
新しい環境に徐々に慣れていっている方もいらっしゃると思います。
新しい環境というのは楽しい反面、不安もつきものですね、、>_<
なかなか馴染めなかったりするだけで陰鬱な気分になりますね、、
私情を思いっきり挟みますし関係ない話ですけど、婚活パーティー行きました\(^o^)/めっちゃ面白いですこれ!!
そして今は料理婚活パーティーとか卓球婚活パーティーなどテーマ別に婚活パーティーがあるようです!フリータイム制になるとうまくはなせない、、まさに五月病みたいになる人が多くいすぎて話にならないらしいです←ガチのスタッフ情報( ̄▽ ̄)
なので何かすることがあると話が弾むみたいですね!料理とかやまのぼりとか!←かなり強引のようで毎回満員になってしまい筆者はいつも乗り遅れる

というわけで!←どういうわけ
そういう陰鬱な時はむしろ何かを始めたりすると気分も一新出来ますね!
真面目な話、わたしの周りにも英会話やジム通い、お菓子教室などに通っている人も多いですしね!

ハツラツとしたビジネスシーンを送ったり、正しい話し方、歌を上手く自分になったりと、目標も大切ですがひとまずは気分転換もしたいものです。

体も暑さによりだらっとしやすくなったり姿勢も悪くなりがちですよね。ボイトレはストレス発散に来ている!という方もいらっしゃいます。
うまく歌うとかビジネスシーンで利用したいという方もいますが、何か明確なものが無くともストレス解消、運動不足の解消など心と身体のバランスのために通っていらっしゃるようです。

どんな理由でもささいな理由でもむしろ理由なんて無くとも、カラダや心に栄養を与えられることは素晴らしいですよね!
うちの栄養源は寿司でんな( ̄▽ ̄)←食い気しかない女
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こんにちは\(^o^)/
東京都内恵比寿駅徒歩2分のボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ& ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!

「この歌を上手くうたいたい!」


闇雲に練習していませんか??

なんとなくずっと歌う。
カラオケで一曲通して練習している。

こういう連絡をしていた方は、少し変えてみましょう!

ただ単に連絡時間を増やすより、効率良く練習したいですね!!

まず、
フレーズ単位で練習しましょう!
そう!こま切れにして連絡します!

たとえばカラオケなどで練習する時に、一曲通して練習している人もいます。

が、曲を通して歌ってしまうと

「今日はサビが上手く歌えたなーだけどどうやって声を出してたか思い出せない」

ということも!

ワンフレーズだけひたすら練習してみましょう!サビでもいいですし、Aメロの冒頭でもいいと思います!

そして、いろんな声でいろんな出し方をしてみましょう。
これはハマるな!とか、これは違うな、、とか、何となく自分が歌いたいようなフレージングが生まれてくると思います!

細部を意識して練習した上で、全体的なダイナミクスや息の使い方、曲の構成をしっかり考えてフレーズを作っていきましょう!


話し方でもそうですが、全体を通して何がうまくいかないのかというのを見つけ出すのは難しいです。センテンスごとに区切ったり、文節ごとに練習したりするとイントネーションにへんな癖がついていたりすることがあったりと気づいたりすることもあります。

自分の良い癖、悪い癖を知るためにも
じっくり向き合ってみるのも良いかもしれませんね!
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こんにちは\(^o^)/
東京都内恵比寿駅徒歩2分のボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ& ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!

電話対応セミナー
最近は企業様からのご依頼で
「電話応対セミナー」
なども非常に多いです!

電話対応はもちろん、敬語の正しい使い方や品の良い言葉、話し方を中心に講義させていただきました!
電話では『お昼の1時』を『13時』と言い換えたり(イチとシチを聞き間違えやすいので)、『4日(よっか)』を『よんのひ』と言い換えたりします。
最近は「なるほど」「了解です(目上の人に)」
「とりあえず」「もうちょっと」
などをビジネスシーンでも普通に使われる方も多いのでそれの変換なども行ないました!
少しづつでも意識して変えてゆくことが大切ですね\(^o^)/

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こんにちは\(^o^)/
東京都内恵比寿駅徒歩2分のボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ& ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!

主催イベントRAINBOW vol.6満員御礼!!
無事終了しました!

来てくださったお客さま本当にありがとうございました!!!!!!
熊本地震のうちの手作りチャリティーケーキも完売しました!!!ほんまにほんまにありがとうございました!!!

そして出演してくれたみなさん、最高でした!!!!
常連の生徒さんもいれば今回初ライブという生徒さんも。そして今回はわざわざ仙台からライブのために来てくれたアーティストがヽ(;▽;)ノ
もうそれだけで感無量です( ;  ; )

オリジナル曲の構成で仕上げられたり、アコースティックならではの声の存在感をフルに活かせていたり、言葉の一つ一つを丁寧に置いてきたり、

それぞれの目標があって、それぞれの個性が滲み出て、イレギュラーなことや想像もしてなかったハプニングがあったり、
ライブは生き物ですよね!!
それをどう楽しむか、
そしてどう次に繋げるか、
一つ一つのライブや舞台、プレゼンでもそうですが、やり終わった後にそれをどうするかによって次のステージが決まると思います。
ただ単に楽しかったねー!や、あー何となく出来たかな??で終わると、もうそこまでです。
自分のどこをどうすればもっと伝えられただろうかとか、なぜここでつまずいてしまったのかを、ちゃんと原因を究明するところまでが生もの、ライブ、だと思っています!
そう!帰り道まで家に入るまでが遠足です!(え?)
話している時やステージに立っている時は一人称で必死になっています。後で客観的に冷静になってその時の自分を見るというのが一番いいですよね!そしてしっかり反省、対策、改善策、次の目標、と、順序立てて解決してゆくことって単純なことですがとっても大切に思います!
人間って喉元過ぎればなんちゃら、、同じことを繰り返す生き物、、ですもんね、、
うちもそれでよく失敗します(;´Д`
特に恋愛とか恋愛とか恋愛とか←
もう今は半分諦めておりますが\(^o^)/

ライブは生もの!そして、それを冷静に客観的に見る!
さーーーーーって血の気が引きます己の出来なさ具合に(;´Д`
そこからしっかりと次に何をすべきかを考えたり感じたり、
1ミリずつしか無理やけどたくましく育っていきたいですわたし!

次のrainbowもとっても楽しみです!

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