真空マジック

日本初!家庭用真空調理キット『真空マジック』を使った、栄養素はそのまま、かんたん、ヘルシー、おいしいレシピをご紹介♪


テーマ:


炊き込みご飯  加熱時間:40分


鶏肉とシメジのしっかり味の炊き込みご飯がラクラク完成!


<材料>(2人分)

・生の米  1合

・にんじん  1/5本(2mm銀杏切)

・たけのこ水煮  1/4個(スライス)

・しめじ   1/4パック

・鶏もも肉  80g(1cm角)

・しょうゆ  大さじ1

・みりん   大さじ1

・水     150cc


<作り方>

①材料をすべて真空マジック専用袋に入れる。

②①を空気を少し残した状態にして、調理用クリップで密封する。

③②をお湯を沸かした鍋に入れて、熱湯で40分加熱する。


※季節の野菜を使って楽しめます♪





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