真空マジック

日本初!家庭用真空調理キット『真空マジック』を使った、栄養素はそのまま、かんたん、ヘルシー、おいしいレシピをご紹介♪


テーマ:


たまごいらず!かんたんに美味しいフローズンヨーグルトを作ってみましょう!


<材料>

・プレーンヨーグルト  225g

・バナナ   1/2本

・はちみつ又は砂糖  30~40g

・チョコチップ(お好みで)  適量


・いちご(あれば)  凍らせておいてもおいしい。


<作り方>

①バナナを専用のポリ袋に入れてクリップでとめる。

②①を良く揉んでペースト状にする。

③②のクリップを取り、残りの材料をすべて入れて再度クリップでとめて、良く揉み合わせる。

④③を平らにして冷凍庫で凍らせる。

⑤④が凍ったら、食べる際にもう一度良く揉んでシャーベット状にして頂く。お好みでイチゴを飾る。



加熱もいらないし、洗い物もありません!

しかも、自分の好きな味に仕上げることに出来て、楽しい♪

こども達の夏休みの自由研究にもおススメです。





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