■秋だってアサイー♡毎日簡単に取り入れる方法とは。

朝晩の気温が低くなり、体が欲する食べ物も少しずつ変化。
スムージーレシピもちょっぴり工夫が必要になったり。そんな事を考える時間が楽しい！

スムージーといえば、アサイースムージーもこの夏は大活躍でした。
私はスーパーでジュースとして販売されている、アサイージュースを特に好んでいます。

流行のアサイーボールだって、あんがい簡単に出来たりするのでオススメ♡



とある日のブランチです。

シンプルだけれど、稲城の梨を筆頭に、アルガンオイルで作ったスクランブルエッグ、
朝摘みのバジル、クリームチーズの上にシナモンを少しふりかけたメープルラスク。
私の好きなものが沢山！！あと、毎朝食べているグラノーラも・・・♡

♥♥♥

至って普通のグラノーラにヨーグルトとバナナを添えて、アサイージュースをかけるのが好きです。



氷らせたアサイーでスムージーっぽくする（少しだけ手間がかかります）のも良いんだけど、
牛乳の代わりにアサイージュースをかけるだけで、アサイーボール的な感じに。

スムージー状に半分氷っている状態だと、涼しい季節にはちょっと厳しくて・・・。
ただアサイージュースをかけるだけだと簡単だし、秋でも食べやすいんです。



海外メーカーのアサイージュースよりも、より日本人好みであろう
「キタノセレクション 大人のためのアサイー」。



砂糖不使用なのに、ストロベリーの甘みとカムカムのほのかな酸味が加わって、
風味豊かなすっきりとしたクセになる味わい。ポリフェノールやビタミンCもたっぷり配合です。

お馴染み北野エース店舗でも販売されていますが、WEBショップ利用も便利です＾＾



そういえば、グラノーラも手作りしてみたかったんだ・・・。材料を買ってこなきゃ♪



☆izumin☆




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